大雄的屈光笔记验光师主理体检前3天，这4件事别做
📅 2026年8月 ✍️ 大雄 👁️ 屈光科普
体检就在这几天，前 3 天有些事做了会直接影响结果。这 4 件别碰，建议收藏对照。
Q1｜别熬夜
熬夜会让视力临时波动，也抬眼压、血压。体检前三天尽量早睡，让眼睛和身体都回到 baseline。
Q2｜别饮酒
酒会影响血压，也可能让转氨酶临时升高，抽血项目吃亏。体检前三天禁酒最稳。
Q3｜别剧烈运动
高强度运动临时拉高心率和血压，心电图、血压项目可能误判。前三天以休息为主，散散步就好。
Q4｜隐形眼镜别卡前三天才停
软性隐形需提前 1 周停戴，RGP / OK 镜更久，否则角膜形态没恢复，检查不准。别拖到体检前三天才摘。
**⚠️ 硬规定：**别抱侥幸戴角膜塑形镜、滴药遮盖或弄虚作假——体检项目查得出，一旦认定作假直接不合格，还可能留记录。老老实实查，比赌强。
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